Cách leo núi Chư Mư 2021m: từng chặng từ Cư Króa lên đỉnh
Cách leo núi Chư Mư theo từng chặng bản 3N2Đ: từ Cư Króa qua Thác Bay, con dốc tuyệt vọng, lán bên suối tới đỉnh 2021m, mỗi đoạn nên đi thế nào.
Leo núi Chư Mư không cần đi nhanh, cần đi đều và biết giữ sức cho đoạn sau. Chư Mư được gọi là Hùng Quan miền Nam, ba từ nhà mình dùng để tả cung này là khó khăn, thách thức, huyền bí. Bài này đi theo từng chặng của lịch trình 3N2Đ: chặng đó qua đâu, mốc giờ ra sao, và nên đi thế nào.
Trước khi leo núi Chư Mư cần biết gì
Đường đi qua thác cao trăm mét, rừng già nguyên sinh với cây cổ thụ hàng trăm tuổi, có Tùng, Pơ Mu, rừng rêu, đỗ quyên. Có những con dốc cao leo hàng giờ đồng hồ, đi bằng ý chí. Cung này không hợp với tất cả mọi người. Nó hợp với người dám thử thách bản thân.
Nhà mình ghi độ khó của cung này là Khó. Những đoạn nặng trên đường gồm con dốc tuyệt vọng ở ngày 1, các đoạn đá cao ở ngày lên đỉnh và đường xuống núi ở ngày 3. Bảng dưới đây tóm lại từng chặng.
| Chặng | Mốc giờ trong lịch trình | Nên đi thế nào |
|---|---|---|
| Ngày 1: Cư Króa tới Thác Bay | 09:00 bắt đầu đi bộ | Đi nhẹ, đừng bung sức |
| Ngày 1: con dốc tuyệt vọng | Trong khung 13:00-17:00 | Nhịp đều, nghỉ ngắn nhiều lần |
| Ngày 1: tới lán bên con suối nhỏ | 17:00 đến lán nghỉ | Không vội, nhìn kỹ chỗ đặt chân |
| Ngày 2: lên đỉnh Chư Mư 2021m | 07:00-10:00 đi men theo rừng già, 11:30 ăn trưa tại đỉnh | Bám chắc, đi từng người một |
| Ngày 2: quay về lán | 13:00 quay ngược trở về, 17:00 về lại điểm lán nghỉ | Vẫn bám chắc, đừng thả lỏng |
| Ngày 3: xuống núi về Cư Króa | 09:00 bắt đầu đi bộ, 15:00 đến Cư Króa | Bước ngắn, đoạn quá dốc ngồi xuống |
Ngày 1, đoạn đầu: từ Cư Króa vào rừng tới Thác Bay
06:00 hướng dẫn viên đón đoàn tại bến xe M'Drắk, đi ăn sáng. 08:00 đoàn xuất phát tại nhà thờ Tin Lành ở Cư Króa, 09:00 bắt đầu đi bộ xuyên rừng. 11:00 đoàn tiếp tục đi bộ xuyên rừng để đến Thác Bay, rồi 12:00 ăn trưa tại chỗ nhà mình gọi là view triệu đô, nhìn ra vùng đất rộng lớn.
Đoạn đầu trong rừng khá nhẹ, coi như khởi động. Chính vì nhẹ nên rất dễ đi nhanh theo người khác. Đừng bung sức sớm. Hãy bước ngắn, thở đều, giữ tốc độ vẫn nói chuyện được. Đây cũng là lúc chỉnh lại quai balo, dây giày và chiều dài gậy.
Bữa trưa là lúc nạp sức trước con dốc phía sau. Ăn vừa phải, đừng no quá rồi leo dốc ngay.
Ngày 1, con dốc tuyệt vọng: nhịp đều, nghỉ ngắn
Từ 13:00 đến 17:00 đoàn đi con dốc tuyệt vọng, sau đó di chuyển về bãi cắm trại. Đây là con dốc rất dài. Hãy giữ nhịp đều, nghỉ ngắn nhiều lần thay vì nghỉ dài. Nghỉ dài làm người nguội đi, đứng dậy lại thấy chân nặng hơn. Mỗi lần nghỉ chỉ cần đứng lại, thở sâu, uống ngụm nước, ăn chút đồ ăn dặm rồi đi tiếp.
Trên dốc, bước ngắn hơn bình thường, đặt chắc bàn chân rồi mới đẩy người lên. Gậy chỉnh ngắn lại, chống gần thân. Hụt hơi thì chậm bước trước, đừng đợi tới lúc phải dừng hẳn. Giữa những con dốc dựng đứng, mọi người kéo nhau lên, nên cứ đi cùng nhịp với đoàn.
Ngày 1, đoạn tới lán bên con suối nhỏ
Qua dốc, đoàn đi về bãi cắm trại bên con suối nhỏ giữa rừng nguyên sinh. 17:00 đến lán nghỉ, nấu ăn. Từ 18:00 đến 21:00 là bữa tối tại bãi cắm trại.
Đoạn này chân đã mỏi sau con dốc dài, nên đừng vì sắp tới lán mà đi vội. Cứ nhìn kỹ chỗ đặt chân.
Tới lán, việc nên làm là lo cho ngày mai: thay đồ khô, giãn nhẹ bắp chân, ăn đủ bữa tối, xếp sẵn balo rồi ngủ sớm.
Ngày 2: qua rừng già lên đỉnh Chư Mư 2021m rồi quay về lán
06:00 ăn sáng và chuẩn bị. Từ 07:00 đến 10:00 đoàn đi bộ men theo rừng già. 10:30 đến cây Tùng cổ thụ, check in săn mây tại chân Chư Mư. 11:30 là bữa trưa tại đỉnh Chư Mư 2021m, nhận huy chương, chứng nhận và chụp ảnh.
Ngày lên đỉnh đỡ tốn sức hơn ngày đầu nhưng nguy hiểm hơn. Có những đoạn đá cao, phải bám chắc, đi từng người một, không vội. Trước mỗi bước, kiểm tra chỗ bám và chỗ đặt chân rồi mới chuyển người. Đợi người phía trước qua hẳn rồi hãy đi tiếp. Ở đoạn cần bám tay, thu gậy lại cho gọn.
Trên cao có mây, gió và sương. Khi muốn chụp ảnh, hãy chọn chỗ đứng chắc chân rồi mới đưa máy lên.
13:00 đoàn quay ngược trở về điểm cắm trại, 17:00 về lại điểm lán nghỉ. Đường về đi lại đúng đường đã lên, nghĩa là những đoạn đá cao lúc nãy giờ phải đi xuống. Lên tới đỉnh rồi rất dễ thả lỏng, nên đoạn này càng phải bám chắc.
Ngày 3: xuống núi qua Thác Bay về Cư Króa
08:00 ăn sáng và vệ sinh cá nhân. 09:00 bắt đầu đi bộ xuyên qua rừng già trở về chân núi. 12:00 ăn trưa tại Thác Bay. 15:00 đến Cư Króa, kết thúc hành trình.
Đừng nghĩ xuống núi là nhẹ. Xuống dốc khó không kém lên dốc, chân mỏi nên dễ trượt. Hãy hơi chùng gối, hạ thấp người, bước ngắn, đặt chân chắc rồi mới chuyển sức nặng sang. Không chạy theo đà dốc. Gậy chỉnh dài hơn lúc lên, chống phía trước để đỡ bớt lực cho đầu gối. Đoạn quá dốc có thể ngồi xuống để xuống từng đoạn, chậm mà chắc.
Cách bước, cách thở và đi cùng đoàn
Mấy thói quen dưới đây dùng được cho mọi chặng.
- Cách bước: chọn nhịp đi được lâu. Đi nhanh rồi nghỉ dài tốn sức hơn đi chậm mà đều.
- Cách thở: hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng, thở ra dài hơn hít vào. Thở gấp tới mức không nói nổi một câu là lúc nên chậm lại.
- Cách dùng gậy: gậy leo núi nhà mình chuẩn bị chỉ để đỡ cho đôi chân. Đừng dồn cả người lên gậy, và luôn chống vào chỗ chắc.
- Trong rừng già: luôn đi theo hướng dẫn viên, không tách đoàn.
- Khi đuối sức: bản 3N2Đ có hướng dẫn viên, porter theo tỷ lệ 1 kèm 2 khách. Thấy mệt quá hay đau chân thì báo sớm, đừng cố giấu.
Xem lịch trình đầy đủ
Bài này đi theo bản 3N2Đ. Bản 2N1Đ có nhịp khác: dậy từ 02:00 và lên đỉnh 1920m. Lịch trình đầy đủ của hai bản nằm trong trang tour dưới đây.
Tour Trekking Đỉnh Chư Mư 2021m 3N2Đ
Trekking Chư Mư 2N1D 1920M
Còn điều gì muốn hỏi về cách leo núi Chư Mư, cứ nhắn Zalo cho nhà mình để hỏi thêm kinh nghiệm.
Chốt ngày đi cùng nhà mình
Nhắn cho nhà mình để biết đoàn gần nhất còn chỗ không, và hỏi bất cứ điều gì bạn còn băn khoăn.
Bài khác
TCVN 14602:2026 về trekking: 5 câu hỏi trước khi đặt tour
Tiêu chuẩn trekking quốc gia TCVN 14602:2026 có đơn vị biên soạn ở ngay Nha Trang. Đây là 5 câu nên hỏi trước khi đặt bất kỳ tour nào, kể cả tour nhà mình.
Trekking Lảo Thẩn 2.860m: cung săn mây cho người mới
Trekking Lảo Thẩn 2N1Đ cho người mới: lịch trình từng giờ từ Hà Nội đi Y Tý, tối camping ở độ cao 2.400m, săn bình minh biển mây, giá tour và đồ cần mang.
Bảo hiểm du lịch trekking: 10 tour nhà mình ghi mức nào
Bảo hiểm du lịch trekking ở 10 tour nhà mình ghi ra sao: bảng chép đúng từng mức, thiết bị y tế, tỉ lệ hướng dẫn viên và những điều nên hỏi trước ngày đi.
How to climb Chu Mu (2,021m): stage by stage from Cu Kroa to the summit
A stage-by-stage guide to climbing Chu Mu on the 3D2N itinerary: from Cu Kroa past Bay Waterfall, up the slope of despair and on from the streamside hut to the 2,021m summit, with how to tackle each section.
Climbing Chu Mu is not about going fast. It is about keeping a steady pace and saving your strength for what comes later. Chu Mu is called Hung Quan, the Mighty Pass of the South, and the three words we use for this route are tough, challenging and mysterious. This post follows each stage of the 3D2N itinerary: where it goes, what time you get there and how best to walk it.
What to know before you climb Chu Mu
The trail passes a waterfall a hundred metres high and old-growth primary forest with trees hundreds of years old, among them Tung and Po Mu, along with moss forest and rhododendrons. There are high slopes that take hours to climb, where willpower does the walking. This route is not for everyone. It is for people who dare to test themselves.
We rate this route Hard. The toughest sections are the slope of despair on day 1, the high rock sections on summit day and the descent on day 3. The table below sums up each stage.
| Stage | Times on the itinerary | How to walk it |
|---|---|---|
| Day 1: Cu Kroa to Bay Waterfall | 09:00 start walking | Go easy, don't go all out |
| Day 1: the slope of despair | Trong khung 13:00-17:00 | Steady rhythm, many short rests |
| Day 1: on to the hut by a small stream | 17:00 reach the hut | No rushing, watch where you put your feet |
| Day 2: up to the 2,021m Chu Mu summit | 07:00-10:00 walk through the old-growth forest, 11:30 lunch on the summit | Hold on firmly, one person at a time |
| Day 2: back to the hut | 13:00 turn back, 17:00 arrive back at the hut | Keep a firm grip, don't let your guard down |
| Day 3: down the mountain to Cu Kroa | 09:00 start walking, 15:00 reach Cu Kroa | Short steps, sit down on the steepest parts |
Day 1, the first stretch: from Cu Kroa into the forest to Bay Waterfall
At 06:00 the guide meets the group at M'Drak bus station and takes everyone to breakfast. At 08:00 the group sets off from the Protestant church in Cu Kroa, and at 09:00 the walk through the forest begins. At 11:00 the group carries on through the forest to Bay Waterfall, then at 12:00 has lunch at the spot we call the million-dollar view, looking out over a vast stretch of land.
The first stretch in the forest is fairly easy, more of a warm-up. Precisely because it is easy, it is tempting to speed up and keep pace with others. Don't go all out too soon. Take short steps, breathe evenly and hold a pace at which you can still talk. This is also the time to adjust your backpack straps, shoelaces and pole length.
Lunch is the time to refuel before the slope ahead. Eat a moderate amount, so you don't start climbing straight after a heavy meal.
Day 1, the slope of despair: steady rhythm, short rests
From 13:00 to 17:00 the group takes on the slope of despair, then moves on to the campsite. This is a very long slope. Keep a steady rhythm and take many short rests instead of long ones. A long rest lets your body cool down, and when you get up again your legs feel heavier. At each stop, just stand still, breathe deeply, take a sip of water and a bite of snack, then carry on.
On the slope, take shorter steps than usual and plant your foot firmly before pushing yourself up. Shorten your poles and plant them close to your body. If you run short of breath, slow down first rather than waiting until you have to stop completely. On the near-vertical stretches everyone pulls each other up, so stay in step with the group.
Day 1, the stretch to the hut by a small stream
Past the slope, the group heads for the campsite beside a small stream in the primary forest. At 17:00 the group reaches the hut and starts cooking. From 18:00 to 21:00 is dinner at the campsite.
By now your legs are tired from the long slope, so don't rush just because the hut is close. Keep watching where you put your feet.
Once at the hut, think about tomorrow: change into dry clothes, gently stretch your calves, eat a full dinner, get your backpack ready and go to bed early.
Day 2: through the old-growth forest to the 2,021m Chu Mu summit and back to the hut
06:00 is breakfast and getting ready. From 07:00 to 10:00 the group walks through the old-growth forest. At 10:30 you reach the ancient Tung tree, stopping for photos and to watch the sea of clouds at the foot of Chu Mu. 11:30 is lunch on the 2,021m Chu Mu summit, where you receive your medal and certificate and take photos.
Summit day takes less out of you than day one, but it is more dangerous. There are high rock sections where you have to hold on firmly and go one person at a time, without hurrying. Before each step, check your handhold and foothold, and only then shift your weight. Wait until the person ahead is fully across before moving on. Where you need your hands, collapse your poles and keep them out of the way.
Up high there is cloud, wind and mist. When you want a photo, find a spot with secure footing first, and only then raise your camera.
At 13:00 the group turns back towards the campsite, arriving back at the hut at 17:00. The way back follows the same route you came up, which means those high rock sections now have to be climbed down. It is easy to relax once you have reached the summit, so hold on all the more firmly here.
Day 3: down the mountain past Bay Waterfall to Cu Kroa
08:00 is breakfast and time to freshen up. At 09:00 you start walking through the old-growth forest back to the foot of the mountain. 12:00 is lunch at Bay Waterfall. At 15:00 you reach Cu Kroa and the journey ends.
Don't assume going down is easy. Descending is just as hard as climbing, and tired legs slip more easily. Bend your knees slightly, keep your body low, take short steps, and plant your foot firmly before shifting your weight onto it. Don't run with the momentum of the slope. Set your poles longer than on the way up and plant them in front of you to take some of the load off your knees. On very steep parts you can sit down and lower yourself bit by bit, slow but sure.
How to step, how to breathe and how to stay with the group
The habits below work on every stage.
- How to step: choose a pace you can hold for a long time. Going fast and then taking long rests costs more energy than going slowly and steadily.
- How to breathe: in through your nose and out through your mouth, with the out-breath longer than the in-breath. If you are breathing so hard that you cannot finish a sentence, it is time to slow down.
- How to use your poles: the trekking poles we provide are only there to support your legs. Don't put your whole weight on them, and always plant them on solid ground.
- In the old-growth forest: always follow the guide and never leave the group.
- When your strength runs out: the 3D2N version has guides and porters at a ratio of 1 per 2 guests. If you feel exhausted or your feet hurt, tell them early and don't try to hide it.
See the full itinerary
This post follows the 3D2N version. The 2D1N version has a different rhythm: you get up at 02:00 and climb to the 1,920m summit. The full itineraries of both versions are on the tour pages below.
Chu Mu Summit Trek, 2,021m, 3D2N
Chu Mu Trek 2D1N, 1,920m
If there is anything else you want to ask about how to climb Chu Mu, just message us on Zalo for more advice.
Book your date with us
Message us to check whether the next group still has places, and to ask anything you are still unsure about.
More from the journal
TCVN 14602:2026, Vietnam's trekking standard: 5 questions to ask before you book
Vietnam's national trekking standard, TCVN 14602:2026, was drafted by a college in Nha Trang. Here are 5 questions to ask before booking any tour, ours included.
Trekking Lao Than 2,860m: cloud hunting for beginners
A beginner's guide to the 2D1N Lao Than trek: the hour-by-hour itinerary from Hanoi to Y Ty, a night camping at 2,400m, sunrise over a sea of clouds, the tour price and what to pack.
Trekking travel insurance: the cover listed on 10 of our tours
What 10 of our trekking tours say about travel insurance: a table of each amount exactly as written, plus medical equipment, guide ratios and what to ask before you go.