Trekking Hung Thoòng 3N2Đ: zipline, đu dây, bơi trong hang
Hung Thoòng 3N2Đ từ Phong Nha: zipline 60m ở hố sụt Nightmare, đu dây vào hang Thung, bơi hồ Lơ Lửng, hang Tròn. Lịch trình từng ngày và giá tour.
Hung Thoòng là cung đường cho người muốn một chuyến đi có đủ vị: trượt zipline qua rừng, đu dây xuống hang, bơi trong hang rồi ngủ lều giữa rừng. Tour Hung Thoòng 3N2Đ xuất phát từ Phong Nha, tập trung tại trụ sở Jungle Boss và được xếp mức Khó. Bài này đi lần lượt từng ngày theo đúng lịch trình tour, chỉ ra chặng nào cần sức, chặng nào cần gan, và giá tour đã gồm những gì.
Hành trình Hung Thoòng đi qua những đâu
Ba ngày của tour đi qua lần lượt hố sụt Nightmare, hang Hùng, hang Thung, hẻm Lưng Chừng, hồ Lơ Lửng, suối Nước Moọc, hang Tròn và cuối cùng là thung lũng Ma Đa. Cả hai đêm đoàn đều cắm trại ở bãi trại giữa rừng, không về khách sạn.
Điểm hay của cung này là mỗi ngày một kiểu. Ngày đầu là rừng và hố sụt, ngày hai gần như ở trọn trong hang và dưới nước, ngày ba là một chặng đi bộ dài để ra đường lớn. Bạn không phải leo một đỉnh núi, nhưng phải làm quen với dây, với nước và với bóng tối trong hang.
Ngày 1: đường 20 Quyết Thắng, hố sụt Nightmare và hang Hùng
08:00, hướng dẫn viên đón đoàn về trụ sở Jungle Boss để phổ biến lịch trình và các quy định khi tham gia tour. 08:30 xe chạy theo đường 20 Quyết Thắng tới km17, nơi bắt đầu đi bộ. 09:00 cả đoàn chính thức vào rừng.
Khoảng 11:00, đoàn tới hố sụt Nightmare và ăn trưa ngay tại đây. Từ 11:30 đến 13:30 là giờ khám phá hố sụt, kèm màn trượt zipline 60m, tiết mục mở màn cho cả chuyến. 13:30 mọi người đi bộ tiếp xuyên rừng tới hang Hùng, khám phá hang từ 14:00 đến 16:00 rồi về bãi trại.
16:30 cả đoàn chuẩn bị cắm trại. Từ 18:00 đến 21:00 là buổi tối ở bãi trại, ăn uống và nghỉ ngơi giữa rừng. Nên đi ngủ sớm một chút, vì ngày hai là ngày dày lịch nhất của chuyến đi.
Ngày 2: hang Thung, hẻm Lưng Chừng, hồ Lơ Lửng và hang Tròn
08:00 ăn sáng và chuẩn bị đồ. 08:30 đoàn đi bộ men suối theo Hung Thoòng, tới hố sụt hang Thung lúc 09:30. Từ 09:30 đến 11:30, mọi người đu dây trải nghiệm 25m để vào khám phá hang Thung. Bữa trưa ăn ngay tại hố sụt, tranh thủ chụp ảnh trước khi vào chặng tiếp.
Buổi chiều là chuỗi thử thách nối tiếp nhau. 12:00 đoàn vượt qua 40m hẻm Lưng Chừng. 12:15 tới hồ Lơ Lửng, bơi 40m, khám phá và chụp ảnh tới 13:00. Sau đó đoàn tiếp tục khám phá hang Thung đến 14:30, rồi đu dây 20m để ra cửa hang.
15:00 cả đoàn bơi lội, tắm rửa ở suối Nước Moọc. 15:30 là chặng cuối trong ngày: hang Tròn, với 600m bơi và 600m đi bộ. 17:00 cắm trại tại bãi trại, buổi tối từ 18:00 đến 21:00 ăn tối và nghỉ ngơi.
Ngày 3: băng thung lũng Ma Đa ra đường Hồ Chí Minh
08:00 ăn sáng ở bãi trại. 09:00 đoàn bắt đầu đi bộ xuyên thung lũng Ma Đa. 12:00 dừng ăn trưa và bơi lội ở hồ Ma Đa, lần xuống nước cuối cùng của chuyến đi. 15:00 đoàn ra tới đường Hồ Chí Minh, xe đón về văn phòng Jungle Boss và kết thúc chương trình.
Ngày này không có zipline hay đu dây, chủ yếu là đi bộ. Chân đã mỏi sau những chặng leo trèo trước đó, nên hãy giữ nhịp đều, uống nước thường xuyên và đừng cố bứt lên đầu đoàn.
Thử thách nào cần sức, nào cần gan
Hung Thoòng có nhiều kiểu thử thách khác nhau trong cùng một chuyến. Có chặng chỉ cần đôi chân bền, có chặng lại cần bình tĩnh khi treo mình trên dây hay bơi giữa hang.
Những chặng cần sức:
- Đi bộ xuyên rừng từ km17 tới hố sụt Nightmare, rồi tiếp tới hang Hùng ở ngày 1.
- Hang Tròn cuối ngày 2, với 600m bơi và 600m đi bộ, khi cơ thể đã qua nhiều giờ trong hang Thung.
- Chặng đi bộ xuyên thung lũng Ma Đa ở ngày 3, bắt đầu từ 09:00 và tới 15:00 mới ra đường Hồ Chí Minh.
Những chặng cần gan:
- Trượt zipline 60m ở hố sụt Nightmare.
- Đu dây 25m để vào hang Thung, và đu dây 20m để ra cửa hang.
- Vượt qua 40m hẻm Lưng Chừng.
- Bơi 40m ở hồ Lơ Lửng.
Tour đã gồm thiết bị an toàn, cùng hướng dẫn viên và trợ lý an toàn. Dù vậy, nếu bạn bơi chưa vững hoặc ngại độ cao, hãy nhắn nhà mình trước khi đặt để hỏi kỹ từng chặng. Biết trước mình sẽ gặp gì luôn dễ chịu hơn là bất ngờ giữa hang.
Giá tour Hung Thoòng và những gì đã gồm
| Thông tin | Khám phá Hung Thoòng 3N2Đ |
|---|---|
| Giá | 12.000.000đ |
| Thời gian | 3 ngày 2 đêm |
| Quy mô đoàn | 04 - 30 người |
| Khởi hành | Hằng ngày |
| Độ khó | Khó |
| Điểm bắt đầu đi bộ | Km17 đường 20 Quyết Thắng |
| Kết thúc | Đường Hồ Chí Minh, xe đón về văn phòng Jungle Boss |
| Chưa gồm | Hỏi nhà mình |
Mức giá 12.000.000đ đã gồm:
- Hướng dẫn viên, trợ lý an toàn và nhân viên phục vụ.
- Phí tham quan và phí môi trường rừng (1.300.000đ/khách).
- VAT.
- Thiết bị an toàn và thiết bị cắm trại.
- Thức ăn trong suốt hành trình khám phá.
- Mượn giày miễn phí, cỡ từ 37 đến 45.
- Mượn khăn tắm miễn phí.
Nói gọn lại, bạn không phải mua lều, không phải lo đồ ăn, và nếu chưa có giày phù hợp thì có thể mượn. Những khoản ngoài danh sách trên, bạn nhắn nhà mình để hỏi cụ thể trước khi chốt ngày đi.
Chuẩn bị gì cho Hung Thoòng
- Giấy tờ tùy thân.
- Đồ bơi gọn gàng, vì ngày 2 và ngày 3 đều có bơi.
- Giày leo núi hoặc giày rọ có độ bám tốt, nên chọn rộng hơn 1 size để đỡ đau chân. Thêm dép hoặc sandal để đi lại buổi tối.
- Kem chống nắng, thuốc chống côn trùng, thuốc cá nhân và nước điện giải.
- Áo mưa dùng được nhiều lần.
- Quần áo mỏng nhẹ, thoáng khí, mau khô: đồ ngủ, đồ trek và một bộ sạch để lên xe về.
- Áo khoác hoặc áo ấm để mặc buổi tối ở bãi trại.
Nếu định mượn giày, bạn báo trước cỡ chân khi nhắn đặt chỗ. Với những chặng bơi và lội nước, điện thoại, giấy tờ và quần áo khô nên cất trong túi chống nước ngay từ sáng ngày 2.
Nhắn Zalo cho nhà mình để hỏi ngày còn chỗ và hỏi xem các chặng bơi, đu dây có hợp với sức mình không, hoặc bấm xem tour ở trên để đọc lịch trình đầy đủ.
Chốt ngày đi cùng nhà mình
Nhắn cho nhà mình để biết đoàn gần nhất còn chỗ không, và hỏi bất cứ điều gì bạn còn băn khoăn.
Bài khác
Hang Voi Quảng Bình, thung lũng Ma Đa: 1 ngày cho người mới
Hang Voi Quảng Bình đi trong 1 ngày: vào hang Voi, BBQ bên hồ Ma Đa, bơi 600m hang Trạ Ang. Lịch trình từng giờ, giá gồm gì và khác bản cắm trại 2N1Đ.
Trekking Tà Chì Nhù 2.979m: lịch trình 2N1Đ từ Hà Nội
Trekking Tà Chì Nhù theo lịch trình 2N1Đ từ Hà Nội: từng mốc giờ, trại ở độ cao 2400m, chạm đỉnh lúc 07h00, tắm khoáng nóng, giá tour và porter 3kg.
Trekking Ngũ Chỉ Sơn 2.858m: lịch trình từ Sa Pa
Trekking Ngũ Chỉ Sơn 2 ngày 1 đêm từ Sa Pa: mốc giờ từ bến xe Mỹ Đình, trại 2800m, chạm đỉnh 08h30, tắm lá thuốc người Dao và giá tour gồm những gì.
Hung Thoong 3D2N trek: ziplines, abseils and swimming through caves
Hung Thoong 3D2N from Phong Nha: a 60m zipline at the Nightmare sinkhole, an abseil into Thung Cave, a swim in Lo Lung Lake and Tron Cave. The day-by-day itinerary and the tour price.
Hung Thoong is the route for anyone who wants a trip with a bit of everything: ziplining through the forest, abseiling into a cave, swimming inside caves and sleeping in a tent in the jungle. The Hung Thoong 3D2N tour sets out from Phong Nha, meets at the Jungle Boss office and is graded Hard. This post goes through each day exactly as the tour itinerary runs, shows which stages take stamina and which take nerve, and explains what the tour price includes.
Where the Hung Thoong route goes
Over three days the tour passes through the Nightmare sinkhole, Hung Cave, Thung Cave, the Lung Chung canyon, Lo Lung Lake, the Nuoc Mooc stream, Tron Cave and finally Ma Da Valley. On both nights the group camps at a campsite in the jungle rather than going back to a hotel.
The best thing about this route is that every day is different. Day one is forest and a sinkhole, day two is spent almost entirely in caves and in the water, and day three is a long walk out to the main road. You don't have to climb a summit, but you do have to get comfortable with ropes, with water and with the darkness inside a cave.
Day 1: Road 20 Quyet Thang, the Nightmare sinkhole and Hung Cave
At 08:00 the guide meets the group and takes everyone to the Jungle Boss office to go over the itinerary and the rules for the tour. At 08:30 the vehicle drives along Road 20 Quyet Thang to km17, where the walk begins. At 09:00 the group officially heads into the forest.
At around 11:00 the group reaches the Nightmare sinkhole and has lunch right there. From 11:30 to 13:30 is time to explore the sinkhole, including a 60m zipline, the opening act of the whole trip. At 13:30 everyone walks on through the forest to Hung Cave, explores it from 14:00 to 16:00, then heads to the campsite.
At 16:30 the group sets up camp. From 18:00 to 21:00 is the evening at camp, with dinner and a rest in the middle of the jungle. Try to get to bed a little early, because day two is the busiest day of the trip.
Day 2: Thung Cave, the Lung Chung canyon, Lo Lung Lake and Tron Cave
08:00 is breakfast and getting your gear ready. At 08:30 the group walks along the stream through Hung Thoong, reaching the Thung Cave sinkhole at 09:30. From 09:30 to 11:30 everyone does a 25m abseil to get into Thung Cave and explore it. Lunch is right at the sinkhole, with time for photos before the next stage.
The afternoon is one challenge after another. At 12:00 the group crosses 40m of the Lung Chung canyon. At 12:15 you reach Lo Lung Lake for a 40m swim, exploring and taking photos until 13:00. After that the group carries on exploring Thung Cave until 14:30, then uses a 20m rope to get out through the cave mouth.
At 15:00 everyone swims and washes in the Nuoc Mooc stream. At 15:30 comes the last stage of the day: Tron Cave, with 600m of swimming and 600m of walking. At 17:00 the group camps at the campsite, and from 18:00 to 21:00 is dinner and rest.
Day 3: across Ma Da Valley to the Ho Chi Minh Road
08:00 is breakfast at camp. At 09:00 the group starts walking through Ma Da Valley. At 12:00 there is a stop for lunch and a swim at Ma Da Lake, your last time in the water on this trip. At 15:00 the group comes out onto the Ho Chi Minh Road, where a vehicle picks everyone up for the ride back to the Jungle Boss office and the end of the tour.
There is no zipline or abseiling on this day, it is mostly walking. Your legs will already be tired from the climbing and scrambling of the days before, so keep a steady pace, drink water regularly and don't try to push to the front of the group.
Which challenges take stamina, and which take nerve
Hung Thoong packs many different kinds of challenge into one trip. Some stages only need strong legs; others need you to stay calm while hanging on a rope or swimming through a cave.
The stages that take stamina:
- The forest walk from km17 to the Nightmare sinkhole, then on to Hung Cave on day 1.
- Tron Cave at the end of day 2, with 600m of swimming and 600m of walking, after your body has already spent hours in Thung Cave.
- The walk across Ma Da Valley on day 3, which starts at 09:00 and only reaches the Ho Chi Minh Road at 15:00.
The stages that take nerve:
- The 60m zipline at the Nightmare sinkhole.
- The 25m abseil into Thung Cave, and the 20m rope out through the cave mouth.
- Cross the 40m Lung Chung passage.
- The 40m swim in Lo Lung Lake.
The tour includes safety equipment, along with a guide and safety assistants. Even so, if you are not a confident swimmer or are wary of heights, message us before you book to ask about each stage in detail. Knowing what is coming is always easier than a surprise halfway through a cave.
Hung Thoong tour price and what it includes
| Detail | Hung Thoong Discovery 3D2N |
|---|---|
| Price | 12,000,000₫ |
| Length | 3 days 2 nights |
| Group size | 4 to 30 people |
| Departs | Daily |
| Difficulty | Hard |
| Trailhead | Km17 on Road 20 Quyet Thang |
| Finish | The Ho Chi Minh Road, with a vehicle back to the Jungle Boss office |
| Not included | Ask us |
The price of 12,000,000₫ includes:
- Guides, safety assistants and support staff.
- Entry and forest environment fees (1,300,000₫ per guest).
- VAT.
- Safety equipment and camping gear.
- Food throughout the trip.
- Free loan of shoes in sizes 37 to 45.
- Free loan of towels.
In short, you don't need to buy a tent, you don't need to worry about food, and if you don't have suitable shoes you can borrow a pair. For anything not on the list above, message us to ask for the details before you settle on a date.
What to prepare for Hung Thoong
- Photo ID.
- A simple swimsuit, since there is swimming on both day 2 and day 3.
- Hiking shoes or mesh trekking shoes with good grip, one size larger than usual to spare your feet. Add flip-flops or sandals for getting around in the evening.
- Sunscreen, insect repellent, personal medicines and electrolyte drinks.
- A reusable raincoat.
- Light, breathable, quick-dry clothes: something to sleep in, something to trek in and a clean set for the ride home.
- A jacket or warm layer for the evenings at camp.
If you plan to borrow shoes, tell us your shoe size when you message to book. For the swimming and wading stages, pack your phone, documents and dry clothes in waterproof bags from the morning of day 2.
Message us on Zalo to ask which dates still have places and whether the swimming and rope sections suit your fitness, or tap the tour above to read the full itinerary.
Book your date with us
Message us to check whether the next group still has places, and to ask anything you are still unsure about.
More from the journal
Elephant Cave and Ma Da Valley, Quang Binh: a one-day trek for beginners
Elephant Cave in Quang Binh in a single day: into the cave, a BBQ by Ma Da Lake, a 600m swim through Tra Ang Cave. The hour-by-hour itinerary, what the price covers and how it differs from the 2D1N camping trip.
Trekking Ta Chi Nhu (2,979m): a 2D1N itinerary from Hanoi
Trek Ta Chi Nhu on a 2D1N itinerary from Hanoi: the hour-by-hour schedule, camp at 2400m, the summit at 7:00, a hot spring soak, what the tour price covers and the 3kg porter allowance.
Trekking Ngu Chi Son (2,858m): the full itinerary from Sa Pa
Trekking Ngu Chi Son in 2 days and 1 night from Sa Pa: timings from My Dinh bus station, the camp at 2800m, the summit at 08:30, a Dao herbal bath and what the tour price covers.