Hang Pygmy 2N1Đ: một đêm cắm trại trong lòng hang
Hang Pygmy 2N1Đ đi qua dốc Gió, hang Over 3,2km, đu dây từ Sống lưng khủng long, ngủ đêm ở cửa hang rồi bơi hang Trạ Ang. Lịch trình, giá và đồ cần mang.

Hang Pygmy nằm sâu trong rừng nguyên sinh Phong Nha - Kẻ Bàng. Xe chỉ đưa bạn tới điểm bắt đầu đi bộ, phần còn lại là đôi chân: băng rừng, xuyên hang Over, đu dây xuống lòng hang Pygmy và ngủ một đêm ngay cửa hang. Bài này kể lại tour Khám phá hang Pygmy 2N1Đ của Jungle Boss theo từng mốc giờ, kèm thể lực cần có, giá đã gồm gì và đồ nên mang.
Hành trình hang Pygmy 2N1Đ đi qua những đâu
Chuyến đi bắt đầu và kết thúc ở Phong Nha. Ngày 1 xe chạy theo đường 20 Quyết Thắng, đoàn đi bộ xuyên rừng qua dốc Gió và dốc Lươn, xuyên hang Over, băng qua hố sụt rồi vào hang Pygmy. Đêm đó cả đoàn cắm trại ở cửa chính hang Pygmy. Ngày 2 đi bộ từ hồ Ma Đa qua thung lũng Trạ Ang, bơi trong hang Trạ Ang rồi men theo suối về lại đường 20 Quyết Thắng.
Tour khởi hành vào thứ 2, thứ 4, thứ 6 và chủ nhật, mỗi đoàn từ 02 đến 14 khách. Độ khó xếp ở mức Khó, nên bên dưới nói kỹ từng chặng để bạn tự lượng sức.
Sáng ngày 1: xuyên rừng qua dốc Gió, dốc Lươn
07:30, hướng dẫn viên đón đoàn và đưa về trụ sở Jungle Boss để đi qua lịch trình, cùng các khuyến cáo về an toàn và bảo vệ môi trường. 09:00, xe chạy theo đường 20 Quyết Thắng tới km 24, điểm bắt đầu đi bộ xuyên rừng.
Từ 10:00, đoàn len lỏi qua những lối mòn nhỏ trong rừng sâu. Cung đường khá vất vả vì độ dốc thay đổi liên tục. Bù lại, dọc đường hướng dẫn viên kể về cuộc sống người dân địa phương, tập tục văn hóa của đồng bào người Arem từng sinh sống ở khu vực này, và chia sẻ vài kỹ năng sinh tồn của người bản địa.
12:00, đoàn lên tới đỉnh dốc Gió. Đúng như tên gọi, gió ở đây thổi liên tục, mát rượi sau quãng luồn rừng vất vả. Bữa trưa được dọn ngay trên đỉnh dốc. 12:30, cả đoàn xuống dốc Gió, vượt thêm vài con dốc nhỏ để tới dốc Lươn: ngắn thôi nhưng khá trơn và sâu. 14:00 tới dốc Lươn, nghỉ một chút rồi đi tiếp tới hang Over.
Hang Over 3,2km và vòm Massive Attack
14:30, đoàn tới cửa hang Over, mặc trang thiết bị an toàn rồi tiến vào hang động dài 3,2km này. Chỉ vài phút sau khi bước qua cửa, trước mắt hoàn toàn là bóng tối. Từ đây, đèn pin là thứ dẫn đường cho cả đoàn trong lòng hang rộng lớn.

Đoàn đi xuyên qua những khối thạch nhũ khổng lồ đủ hình thù để tới một vòm hang rộng mênh mông mang tên Massive Attack. Vòm hang rộng đến 125m và cao hơn 80m, có nhiều loại thạch nhũ khác nhau. Đây là chỗ rất đẹp để chụp ảnh, nên nhớ để dành pin máy cho đoạn này.

Hố sụt, Sống lưng khủng long và cửa hang Pygmy
16:00, đoàn ra khỏi hang Over và tới hố sụt cửa sau hang Pygmy. Chính hố sụt này đã chia đôi hang Pygmy và hang Over. Bên trong nó là cả một khu rừng nguyên sinh rộng lớn, và đoàn phải xuyên qua khu rừng ấy mới tới được cửa sau hang Pygmy.
Từ cửa sau, mọi người men theo dây an toàn, đi dọc vách đá tới Sống lưng khủng long nằm ngay giữa hang. Tới đây, từng người đu dây khoảng 10m xuống lòng hang, rồi đi bộ ra cửa chính hang Pygmy. 17:00, cả đoàn tới nơi cắm trại.

Đêm cắm trại ở cửa hang Pygmy
Trong lúc bạn đi quanh cửa hang chọn góc máy đẹp, đội ngũ porter dựng lán trại và chuẩn bị bữa tối. Lều được dựng ngay trong lòng hang, nhìn ra cửa hang sáng.

Từ 18:30 tới 21:30 là giờ ăn tối, giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm và những câu chuyện riêng của mỗi người. 21:30 là giờ giới nghiêm, cả đoàn đi nghỉ để giữ sức cho ngày hôm sau.
Ngày 2: bơi 600m trong hang Trạ Ang
08:45, đoàn khởi hành đi bộ từ hồ Ma Đa qua thung lũng Trạ Ang. 10:00 tới cửa hang Trạ Ang, mọi người lại mặc trang thiết bị an toàn. Từ 10:30 tới 11:30 là phần bơi 600m khám phá hang Trạ Ang, vì vậy đồ bơi là món không thể thiếu trong balo.

12:00, đoàn ăn trưa ven suối Trạ Ang. 13:00 đi bộ dọc suối để quay về đường 20 Quyết Thắng, tới nơi lúc 14:30 và thưởng thức đồ uống lạnh. 15:30, xe đón bạn trở về Phong Nha, kết thúc hành trình.

Cần thể lực ra sao
Tour được xếp độ khó Khó, và lịch trình cho thấy rõ lý do. Ngày 1 là rừng dốc liên tục, dốc Lươn trơn, hang tối, bám dây dọc vách đá rồi đu dây xuống lòng hang. Ngày 2 có đoạn bơi 600m trong hang Trạ Ang trước khi đi bộ dọc suối về.

Tour này hợp với người đã quen đi bộ đường dài, leo dốc và không ngại nước. Nếu bạn chưa từng đu dây hoặc chưa tự tin khi bơi, hãy nhắn nhà mình trước khi đặt để được tư vấn kỹ hơn.
Giá tour hang Pygmy và những gì đã gồm
| Thông tin | Khám phá hang Pygmy 2N1Đ |
|---|---|
| Giá | 7.900.000đ |
| Thời gian | 2 ngày 1 đêm |
| Quy mô đoàn | 02 đến 14 khách |
| Khởi hành | Thứ 2, thứ 4, thứ 6, chủ nhật |
| Độ khó | Khó |
| Đón tiễn | Khu vực Phong Nha |
| Chi phí chưa gồm | Hỏi nhà mình |
Mức giá trên đã gồm:
- Hướng dẫn viên, trợ lý an toàn và nhân viên phục vụ.
- VAT.
- Đón tiễn trong khu vực Phong Nha.
- Phí tham quan và phí môi trường rừng, 1.300.000đ mỗi khách.
- Thiết bị an toàn và thiết bị cắm trại.
- Thức ăn trong suốt hành trình khám phá.
- Mượn giày miễn phí, cỡ từ 37 đến 45.
- Mượn khăn tắm miễn phí.
- 03 hành lý ký gửi porter.
- Bảo hiểm du lịch, tối đa 60.000.000đ mỗi vụ.
Vì tour đón tiễn trong khu vực Phong Nha và hướng dẫn viên đón đoàn lúc 07:30, bạn nên có mặt ở Phong Nha từ hôm trước cho đỡ vội. Lịch trình đầy đủ từng mốc giờ có trong trang tour dưới đây.
Chuẩn bị gì cho chuyến hang Pygmy
- 02 bộ áo quần dài, nhanh khô để mặc khi đi bộ, tránh cây ngứa và côn trùng.
- 01 bộ áo quần ngủ để thay ở khu cắm trại.
- Đồ bơi cho phần bơi trong hang Trạ Ang.
- 02 đôi tất cao cổ.
- Balo cỡ vừa.
- Dép sandal hoặc dép tông dùng ở khu cắm trại.
- Túi khô (không bắt buộc).
- Giày riêng (không bắt buộc).
- Mũ, kính, kem chống nắng, thuốc xịt côn trùng, kem và bàn chải đánh răng.
Về giày: tour cho mượn miễn phí, nhưng bạn nên mang giày của mình phòng khi giày mượn không vừa chân. Đừng chọn giày chống nước, vì loại này rất lâu khô.
Nhắn Zalo cho nhà mình để hỏi chuyến thứ 2, thứ 4, thứ 6 hoặc chủ nhật gần nhất còn chỗ không, hoặc bấm xem tour ở trên để đọc lịch trình đầy đủ.
Chốt ngày đi cùng nhà mình
Nhắn cho nhà mình để biết đoàn gần nhất còn chỗ không, và hỏi bất cứ điều gì bạn còn băn khoăn.
Bài khác

Trekking Bidoup 2287m: hai ngày lên nóc nhà Lâm Đồng
Lịch trình trekking Bidoup 2N1Đ theo từng giờ: K’Long K’Lanh, cây Pơmu hơn 1300 tuổi, đỉnh 2287m, trại ở 1800m. Độ khó, giá gồm gì, khác Tà Giang ra sao.

Trail Tà Giang 1 ngày hay 2N1Đ: chọn theo sức và thời gian
Trail Tà Giang 1 ngày hay tour hiking Tà Giang 2N1Đ? So lịch trình từng mốc giờ, giá, những gì đã gồm và ai hợp bản nào theo sức và quỹ thời gian.

Hoàng Ngưu Sơn 972m: trail trong ngày hay cắm trại 2N1Đ
Hoàng Ngưu Sơn cao 972m, nóc nhà Nha Trang. So sánh bản trail trong ngày và bản 2N1Đ có BBQ, chèo SUP hồ Kênh Hạ: lịch trình, giá, ai nên chọn bản nào.
Pygmy Cave 2D1N: a night camping inside the cave
Two days to Pygmy Cave: over Windy Slope, through the 3.2km Hang Over Cave, an abseil from the Dinosaur Spine, a night at the cave mouth and a swim through Tra Ang Cave. The itinerary, the price and what to bring.

Pygmy Cave lies deep in the primary forest of Phong Nha - Ke Bang. The vehicle only takes you as far as the trailhead; after that it is all down to your own two feet: through the jungle, through Hang Over Cave, down a rope into Pygmy Cave and a night's sleep right at the cave entrance. This post walks through Jungle Boss's Pygmy Cave Exploration 2D1N tour hour by hour, with the fitness you need, what the price includes and what to bring.
Where the Pygmy Cave 2D1N route goes
The trip starts and ends in Phong Nha. On day 1 the vehicle drives along Road 20 Quyet Thang, then the group treks through the jungle over Windy Slope (Doc Gio) and Eel Slope (Doc Luon), goes through Hang Over Cave, crosses a sinkhole and enters Pygmy Cave. That night everyone camps at the main entrance of Pygmy Cave. On day 2 the group walks from Ma Da Lake through the Tra Ang valley, swims through Tra Ang Cave, then follows the stream back to Road 20 Quyet Thang.
The tour departs on Mondays, Wednesdays, Fridays and Sundays, with groups of 2 to 14 guests. It is rated Hard, so each stage is described in detail below to help you judge whether it is within your reach.
Day 1 morning: through the jungle over Windy Slope and Eel Slope
At 07:30 the guide meets the group and takes everyone to the Jungle Boss office to go over the itinerary, along with advice on safety and protecting the environment. At 09:00 the vehicle drives along Road 20 Quyet Thang to km 24, where the jungle trek begins.
From 10:00 the group threads its way along small trails deep in the forest. It is hard going, as the gradient changes constantly. In return, along the way the guide talks about the lives of local people and the customs and culture of the Arem people who once lived in this area, and shares a few of the survival skills used by the locals.
At 12:00 the group reaches the top of Windy Slope. True to its name, the wind blows here constantly, wonderfully cool after the hard slog through the jungle. Lunch is served right at the top. At 12:30 everyone heads down Windy Slope and over a few more small hills to Eel Slope: short, but quite slippery with a deep drop. The group reaches Eel Slope at 14:00, rests a little, then carries on to Hang Over Cave.
The 3.2km Hang Over Cave and the Massive Attack dome
At 14:30 the group reaches the entrance of Hang Over Cave, puts on safety gear and heads into this 3.2km cave. Just a few minutes past the entrance, there is nothing ahead but total darkness. From here on, torches light the way for the whole group through the vast cave.

The group passes giant stalactite formations of every shape to reach an enormous chamber called Massive Attack. The dome is up to 125m wide and more than 80m high, with many different kinds of formations. It is a wonderful spot for photos, so remember to save some camera battery for this stretch.

The sinkhole, the Dinosaur Spine and the mouth of Pygmy Cave
At 16:00 the group leaves Hang Over Cave and arrives at the sinkhole by the back entrance of Pygmy Cave. It is this sinkhole that splits Pygmy Cave from Hang Over Cave. Inside it lies a whole expanse of primary forest, and the group has to make its way through that forest to reach the back entrance of Pygmy Cave.
From the back entrance, everyone follows a safety line along the rock wall to the Dinosaur Spine in the middle of the cave. Here each person abseils about 10m down to the cave floor, then walks out to the main entrance of Pygmy Cave. At 17:00 the whole group reaches the campsite.

A night camping at the mouth of Pygmy Cave
While you wander around the cave entrance looking for the best camera angles, the porter team sets up camp and prepares dinner. The tents are pitched right inside the cave, looking out toward the bright cave mouth.

From 18:30 to 21:30 there is dinner and time to get to know each other, swap experiences and share your own stories. Curfew is at 21:30, when everyone turns in to save their energy for the next day.
Day 2: a 600m swim in Tra Ang Cave
At 08:45 the group sets off on foot from Ma Da Lake through the Tra Ang valley. At 10:00 you reach the entrance of Tra Ang Cave and put the safety gear back on. From 10:30 to 11:30 comes the 600m swim exploring Tra Ang Cave, so swimwear is a must in your backpack.

At 12:00 the group has lunch beside the Tra Ang stream. At 13:00 you walk along the stream back to Road 20 Quyet Thang, arriving at 14:30 to enjoy a cold drink. At 15:30 the vehicle picks you up for the ride back to Phong Nha, and the trip comes to an end.

How fit do you need to be
The tour is rated Hard, and the itinerary makes the reasons clear. Day 1 means nonstop steep jungle, the slippery Eel Slope, dark caves, holding a rope along a rock wall and then abseiling down into the cave. Day 2 includes a 600m swim in Tra Ang Cave before the walk back along the stream.

This tour suits people who are used to long hikes and steep climbs and don't mind getting wet. If you have never abseiled or are not a confident swimmer, message us before you book and we will talk it through with you in more detail.
Pygmy Cave tour price and what it includes
| Detail | Pygmy Cave Exploration 2D1N |
|---|---|
| Price | 7,900,000₫ |
| Length | 2 days 1 night |
| Group size | 2 to 14 guests |
| Departs | Monday, Wednesday, Friday, Sunday |
| Difficulty | Hard |
| Pick-up and drop-off | Within the Phong Nha area |
| Costs not included | Ask us |
The price includes:
- Guides, safety assistants and support staff.
- VAT.
- Pick-up and drop-off within the Phong Nha area.
- Entry and forest environment fees, 1,300,000₫ per guest.
- Safety equipment and camping gear.
- Food throughout the trip.
- Free loan of shoes in sizes 37 to 45.
- Free loan of towels.
- 3 pieces of luggage carried by the porters.
- Travel insurance, up to 60,000,000₫ per claim.
Since the tour picks up and drops off within the Phong Nha area and the guide meets the group at 07:30, it is best to arrive in Phong Nha the day before so you are not rushed. The full hour-by-hour itinerary is on the tour page below.
What to prepare for the Pygmy Cave trip
- Two sets of long, quick-dry clothes for walking, to protect you from itchy plants and insects.
- One set of sleeping clothes to change into at camp.
- Swimwear for the swim in Tra Ang Cave.
- Two pairs of high socks.
- A medium pack.
- Sandals or flip-flops for the campsite.
- A dry bag (optional).
- Your own shoes (optional).
- A hat, sunglasses, sunscreen, insect spray, toothpaste and a toothbrush.
About shoes: the tour lends them free of charge, but it is worth bringing your own in case the loaner pair doesn't fit. Avoid waterproof shoes, as they take a very long time to dry.
Message us on Zalo to ask whether the next Monday, Wednesday, Friday or Sunday departure still has spots, or click the tour above to read the full itinerary.
Book your date with us
Message us to check whether the next group still has places, and to ask anything you are still unsure about.
More from the journal

Trekking Bidoup 2287m: two days to the roof of Lam Dong
The Bidoup 2D1N trek hour by hour: K'Long K'Lanh, a Po Mu tree over 1300 years old, the 2287m summit and a camp at 1800m. Plus how hard it is, what the price covers and how it compares with Ta Giang.

Ta Giang in one day or 2D1N: pick by fitness and free time
The one-day Ta Giang trail or the 2D1N Ta Giang hiking tour? We compare the itineraries hour by hour, the prices, what is included, and which version suits whom, depending on your fitness and the time you have.

Hoang Nguu Son 972m: a day trail or a 2D1N camping trip?
Hoang Nguu Son stands 972m tall, the roof of Nha Trang. We compare the day trail with the 2D1N trip that adds a barbecue and paddleboarding on Kenh Ha lake: itineraries, prices and which one suits you.
