Giày trekking và balô: chọn thế nào, thuê hay mua
Cách chọn giày trekking cho đường lá thông trơn, suối đá và dốc bùn, cỡ balô cho chuyến trong ngày và 2N1Đ, cùng lúc nào nên thuê đồ thay vì mua.
Trước mỗi chuyến, câu nhà mình được hỏi nhiều nhất không phải là đường có mệt không, mà là mang giày gì, đeo balô nào. Cũng dễ hiểu, vì giày trekking là thứ chạm mặt đường suốt cả cung, còn balô nằm trên vai bạn từ sáng tới chiều. Bài này gom lại những gì nhà mình hay tư vấn cho khách: chọn giày theo địa hình thật của từng cung, chọn balô theo độ dài chuyến, và khi nào nên thuê thay vì mua.
Nhìn địa hình trước, chọn giày sau
Không có đôi giày nào hợp mọi cung đường. Cung qua rừng thông như Langbiang có những đoạn lá thông phủ dày mặt đường, nhìn êm chân nhưng trơn hơn đất thường rất nhiều, nhất là lúc xuống dốc. Cung như Tà Giang thì ngược lại, đá suối là bạn đồng hành cả ngày: đá ướt, đá rêu, và có những đoạn phải lội hẳn qua nước.
Chưa kể mùa cũng đổi tính mặt đường. Vào mùa mưa, đá trơn hơn, suối dâng cao hơn, dốc đất thành dốc bùn. Còn những cung đồi cỏ như Tà Năng Phan Dũng thì nắng gió là chính, đường khô, cần đế bám tốt lúc đổ dốc hơn là cần chống nước. Bởi vậy khi khách hỏi nên mang giày gì, nhà mình luôn hỏi ngược lại: bạn đi cung nào, đi vào lúc nào.
Chọn giày trekking cần để ý gì
Không cần đôi giày đắt nhất, chỉ cần đôi hợp với chân mình và với cung sắp đi. Khi chọn, để ý mấy điểm này:
- Đế bám: chọn đế gai sâu, rãnh rõ. Trượt trên lá thông hay đá ướt phần lớn là do đế mòn, không phải do bạn yếu chân.
- Cổ giày: cổ cao ôm lấy cổ chân, đỡ lật cổ chân khi đặt chân lệch trên đá.
- Rộng hơn chân một chút: xuống dốc dài, ngón chân dồn về mũi giày, giày chật là đau ngón và tím móng.
- Đi cho quen chân trước: giày mới tinh mang thẳng lên núi rất dễ phồng rộp. Đi bộ vài buổi ở nhà rồi hãy mang theo tour.
- Đừng quên vớ: vớ dày, mau khô, và luôn có đôi dự phòng trong balô.
Đường lội suối thì mang gì
Ở Tà Giang, lội suối không phải tình huống bất ngờ mà là một phần của cung đường. Có đoạn cả đoàn nắm tay nhau thành hàng để qua chỗ nước chảy mạnh, balô vẫn trên vai. Với kiểu đường này, nhà mình khuyên đi luôn giày qua suối thay vì đổi sang dép, vì đá dưới nước vừa trơn vừa sắc, dép mỏng rất dễ trượt.
Vậy nên với cung nhiều suối, ưu tiên giày thoát nước nhanh, mau khô, và chấp nhận chân ướt như một phần cuộc chơi. Điện thoại, giấy tờ, quần áo khô cất trong túi chống nước ngay từ đầu ngày. Mang thêm dép hoặc sandal để dùng ở điểm trại buổi tối, cho đôi chân được thở.
Balô cỡ nào cho chuyến trong ngày
Đi trong ngày, balô chỉ cần đủ chỗ cho nước uống, áo mưa, ít đồ ăn dặm, kem chống nắng, thuốc cá nhân và một bộ đồ gọn để thay sau khi tắm suối. Nghe ít vậy chứ nó nằm trên vai bạn cả ngày, nên đừng tham nhét thêm. Một chiếc balô gọn có đai cài ngực, đai bụng sẽ đỡ mỏi hơn hẳn loại chỉ có quai vai.
Các cung trong ngày của nhà mình như Hoàng Ngưu Sơn hay Tây Lầu đều hợp kiểu balô gọn như vậy: cõng càng nhẹ, chân càng còn sức cho những con dốc dài.
Trail Hoàng Ngưu Sơn
Tour Trekking Đỉnh Tây Lầu 1.350m – Khám Phá Đá Mẹ Không Đầu
Balô cỡ nào cho chuyến 2N1Đ
Chuyến 2N1Đ cần chứa thêm bộ đồ ngủ, bộ cho hôm sau, áo ấm cho buổi đêm, đồ vệ sinh cá nhân và đồ tắm suối. Được cái ở những cung có ngủ đêm như Tà Giang, lều và mền nhà mình đã chuẩn bị sẵn ở điểm trại, bạn không phải cõng phần nặng nhất. Nên một chiếc balô vừa lưng, có đệm lưng dày hoặc khung đỡ, quan trọng hơn nhiều so với một chiếc balô thật to.
Mẹo xếp đồ của nhà mình: đồ nặng để sát lưng, đồ hay lấy như áo mưa và nước để ngăn ngoài, mỗi nhóm đồ cho vào một túi riêng cho dễ tìm. Trùm thêm áo mưa cho balô, hoặc lót một lớp túi nilon lớn bên trong, để cơn mưa giữa rừng không làm ướt đồ ngủ của bạn.
Tour trekking Tà Năng Phan Dũng 2N1Đ
Tour trekking Cực Đông Mũi Đôi 2N1Đ
Khi nào nên thuê thay vì mua
Giày và balô là hai món đáng mua nhất, vì chúng phải vừa vặn với chính cơ thể bạn, và món gì ôm sát người thì nên là đồ của riêng mình. Ngược lại, những món cồng kềnh mà mỗi năm chỉ dùng vài lần thì thuê hợp lý hơn hẳn: một bộ lều đã nặng 2,9kg và chiếm nguyên góc tủ, chưa kể phải phơi phóng, bảo quản sau mỗi chuyến.
Nếu bạn mới đi lần đầu, chưa chắc mình có mê kiểu đi này không, cứ thuê trọn bộ một chuyến để thử. Mê rồi hãy sắm dần, bắt đầu từ đôi giày, vì đó là món ảnh hưởng tới trải nghiệm nhiều nhất.
Đồ nhà mình đang cho thuê, giá từng món
Đây là danh sách đồ thuê của nhà mình, giá tính theo lần thuê:
| Món đồ | Giá thuê |
|---|---|
| Lều chống nước Naturhike 4 người, kèm lót cách nhiệt | 150.000đ |
| Tăng che nắng mưa dã ngoại 4 x 3m | 50.000đ |
| Túi ngủ | 30.000đ |
| Bàn camping gấp gọn | 50.000đ |
| Ghế camping gấp gọn | 50.000đ |
| Đèn cắm trại | 50.000đ |
| Đèn lều và chiếu sáng | 30.000đ |
| Đèn pin đội đầu | 30.000đ |
| Đèn trang trí | 25.000đ |
| Đèn dây trang trí | 20.000đ |
| Bộ nồi | 50.000đ |
| Gậy leo núi Naturhike | 30.000đ |
Vài điều nên biết trước khi thuê: giá lều tính từ lúc nhận tới lúc trả trong vòng 36h đến 48h, trong set đã có sẵn lót cách nhiệt nên không cần thuê riêng. Lều 4 người nằm thoải mái nhất là 3 người, nhóm đông hơn nên tính thêm lều. Gậy leo núi từ ngày thứ 2 giá thuê chỉ còn 50%, mà một số tour của nhà mình đã phát sẵn gậy trong giá tour, nên hỏi trước kẻo thuê thừa.
Trước ngày đi, cứ nhắn nhà mình một tiếng
Chuyện giày, balô hay đồ thuê không có câu trả lời chung cho mọi người. Bạn cứ nhắn Zalo cho nhà mình, nói rõ đi cung nào, nhóm mấy người, nhà mình sẽ tư vấn nên mang gì và giữ đồ trước cho bạn. Hình ảnh và mô tả chi tiết từng món có trong mục Thuê đồ trên web, ghé xem trước cho dễ hình dung.
Đồ thuê có hạn, nhóm đông nên nhắn giữ trước vài ngày, nhất là cuối tuần và dịp lễ.
Chốt ngày đi cùng nhà mình
Nhắn cho nhà mình để biết đoàn gần nhất còn chỗ không, và hỏi bất cứ điều gì bạn còn băn khoăn.
Bài khác
Trekking Tà Năng Phan Dũng: kinh nghiệm đi 2N1Đ từ Nha Trang
Kinh nghiệm trekking Tà Năng Phan Dũng 2N1Đ từ Nha Trang: lịch trình từng giờ, cột mốc 3 tỉnh, đêm BBQ trên đồi cỏ, đồ cần mang và giá trọn gói 2.990.000đ.
Trekking Chư Mư: chọn lịch trình từ 1 ngày tới 4N3Đ
Chư Mư có 4 lịch trình: trail 1 ngày, 2N1Đ, 3N2Đ và đỉnh Mẹ 2054m 4N3Đ. So sánh độ khó, giá, bữa ăn và xe từ Sài Gòn để chọn đúng bản hợp sức mình.
Thác K50: đường đi, lịch trình 2N1Đ và lưu ý trước ngày đi
Thác K50 nằm trong khu vực Kon Chư Răng. Đường đi từ Sài Gòn, lịch trình 2N1Đ với grab rừng, cắm trại bên nhà người Bahnar và chèo SUP hồ Vĩnh Sơn B.
Trekking shoes and backpacks: how to choose, rent or buy
How to choose trekking shoes for slippery pine needles, rocky streams and muddy slopes, what size backpack to bring for day trips and 2D1N treks, and when renting gear beats buying it.
Before every trip, the question we get asked most is not whether the trail is tough, but what shoes to wear and which backpack to carry. That makes sense: your trekking shoes touch the trail the whole way, and your backpack sits on your shoulders from morning to afternoon. This post gathers what we usually tell our guests: choosing shoes for the real terrain of each route, choosing a backpack for the length of the trip, and when to rent instead of buy.
Look at the terrain first, then choose your shoes
No single pair of shoes suits every route. Pine forest routes like Langbiang have stretches where thick pine needles cover the trail; they look soft underfoot but are far more slippery than plain dirt, especially on the way down. A route like Ta Giang is the opposite: rocky streams are your companion all day, wet rocks, mossy rocks, and sections where you wade right through the water.
The seasons change the trail too. In the rainy season the rocks get more slippery, the streams rise higher, and dirt slopes turn to mud. Grass hill routes like Ta Nang Phan Dung are mostly sun and wind: the trail is dry, and good grip on the descents matters more than waterproofing. That's why, when guests ask what shoes to bring, we always ask back: which route are you doing, and when.
What to look for in trekking shoes
You don't need the most expensive pair, just one that fits your feet and the route ahead. When choosing, look at these things:
- Grip: pick a sole with deep lugs and clear treads. Slipping on pine needles or wet rocks is mostly down to worn soles, not weak legs.
- Ankle support: a high cut hugs your ankle and helps stop it rolling when your foot lands awkwardly on a rock.
- A little roomier than your foot: on long descents your toes push into the front of the shoe, and a tight pair means sore toes and bruised nails.
- Break them in first: brand-new shoes taken straight up a mountain are a recipe for blisters. Walk in them a few times at home before bringing them on tour.
- Don't forget socks: thick, quick-dry, and always a spare pair in your backpack.
What to wear for stream crossings
At Ta Giang, wading streams is not a surprise but part of the route. There are stretches where the whole group holds hands in a line to cross where the current is strong, backpacks still on. On trails like this we recommend keeping your shoes on through the streams rather than switching to flip-flops: the rocks underwater are both slippery and sharp, and thin sandals slip very easily.
So on routes with lots of streams, go for shoes that drain and dry quickly, and accept wet feet as part of the fun. Keep your phone, documents and dry clothes in waterproof bags from the start of the day. Bring flip-flops or sandals for the campsite in the evening, so your feet can breathe.
What size backpack for a day trip
For a day trip, the backpack only needs room for water, a raincoat, some snacks, sunscreen, personal medicines and a compact change of clothes for after a swim in the stream. It sounds like little, but it sits on your shoulders all day, so resist the urge to squeeze in more. A compact backpack with a chest strap and hip belt is far easier on you than one with shoulder straps only.
Our day routes like Hoang Nguu Son and Tay Lau all suit a compact pack like this: the lighter your load, the more your legs have left for the long climbs.
Hoang Nguu Son Trail
Tay Lau Summit Trek, 1,350m – the Headless Mother Stone
What size backpack for a 2D1N trip
A 2D1N trip needs extra room for a set to sleep in, a set for the next day, a warm layer for the night, toiletries and swimwear. The good news is that on overnight routes like Ta Giang, we have the tents and blankets ready at the campsite, so you don't carry the heaviest part. A backpack that fits your back, with thick padding or a support frame, matters far more than a really big one.
Our packing tips: heavy items close to your back, things you reach for often like the raincoat and water in the outer pockets, and each group of items in its own bag so everything is easy to find. Put a rain cover over the backpack, or line the inside with a large plastic bag, so a downpour in the forest doesn't soak your sleeping clothes.
Ta Nang Phan Dung Trek 2D1N
Mui Doi Easternmost Point Trek 2D1N
When to rent instead of buy
Shoes and backpacks are the two items most worth buying, because they have to fit your own body, and anything that sits that close to you should be your own. Bulky items you only use a few times a year are a different story: renting makes far more sense. A tent set alone weighs 2.9kg and takes up a whole corner of your wardrobe, not to mention the airing and upkeep after every trip.
If it's your first trip and you're not sure this kind of travel is for you yet, just rent a full set for one trip and see. Once you're hooked, buy your gear gradually, starting with the shoes, since they shape the experience more than anything else.
The gear we rent out, item by item
Here is our rental list, priced per rental:
| Item | Rental price |
|---|---|
| Naturhike waterproof tent, 4 person, insulated mat included | 150,000₫ |
| Camping tarp 4 x 3m, for sun and rain | 50,000₫ |
| A sleeping bag | 30,000₫ |
| Folding camping table | 50,000₫ |
| Folding camping chair | 50,000₫ |
| Camping lantern | 50,000₫ |
| Tent light | 30,000₫ |
| Head torch | 30,000₫ |
| Decorative lamp | 25,000₫ |
| String lights | 20,000₫ |
| Cook set | 50,000₫ |
| Naturhike trekking poles | 30,000₫ |
A few things to know before renting: tent prices run from pickup to return within 36 to 48 hours, and the set already includes an insulated ground mat, so there's no need to rent one separately. A 4-person tent sleeps 3 most comfortably, so larger groups should plan on an extra tent. Trekking poles drop to 50% of the rate from the second day, and some of our tours already include poles in the tour price, so ask first to avoid renting more than you need.
Just drop us a message before you go
There's no one answer that fits everyone when it comes to shoes, backpacks or rental gear. Just message us on Zalo, tell us which route you're doing and how many are in your group, and we'll advise you on what to bring and set the gear aside for you. Photos and detailed descriptions of every item are in the Gear rental section of our website, worth a look first to get a clear picture.
Rental gear is limited, so larger groups should message a few days ahead to reserve, especially at weekends and on public holidays.
Book your date with us
Message us to check whether the next group still has places, and to ask anything you are still unsure about.
More from the journal
Trekking Ta Nang Phan Dung: a 2D1N guide from Nha Trang
A 2D1N Ta Nang Phan Dung trek from Nha Trang: the hour-by-hour itinerary, the three-province marker, a BBQ night on the grass hills, what to pack and the all-inclusive price of 2,990,000₫.
Trekking Chu Mu: choosing the right itinerary, from 1 day to 4D3N
Chu Mu comes in 4 itineraries: a one-day trail, 2D1N, 3D2N and the 4D3N Me summit at 2,054m. Compare difficulty, price, meals and transport from Saigon to pick the one that matches your fitness.
K50 Waterfall: getting there, the 2D1N itinerary and what to know before you go
K50 Waterfall lies in the Kon Chu Rang area. The route from Saigon, a 2D1N itinerary with jungle motorbike taxis, a night camping beside a Bahnar village and SUP paddling on Vinh Son B lake.